En la actualidad, el mundo de las adicciones ha ido incorporando nuevas tendencias. Aunque muchas de éstas no han sido incluidas en los manuales de trastornos, son una realidad y bien vale la pena conocerlas. Sobretodo, cuando una adicción se relaciona con el mismo medio y canal de comunicación que lo describe. Se trata de la adicción a Internet. Considerada por los especialista como una adicción no química, es decir, que no implica abuso de drogas o sustancias. Aparece como una adicción similar a la de los juego de azar y de videojuegos. Para que exista una adicción a Internet deben surgir en la persona una serie de componentes que revisaremos a continuación. Saliencia Esto significa que navegar en Internet se convierte en la actividad más importante del día en desmedro de compartir en familia, con la pareja o amigos. El usuario siente que esta actividad controla sus pensamientos, emociones y conducta. Cambio en el estado de ánimo Se trata de un cambio fácil de percibir por quienes lo rodean y que puede ir desde la euforia y aceleración psicomotriz por acceder a Internet hasta la tristeza absoluta por sentirse privado de acceder a navegar por la red. Dependencia Desde que se despierta hasta que se duerme (no necesariamente en forma continua) se mantiene conectado a Internet. Para relacionarse con otros lo hace durante la mayor parte del tiempo a través de esta plataforma, en vez de hacerlo cara a cara. Tolerancia Cada vez requiere una mayor cantidad de tiempo, ya sea para obtener placer o disminuir la incomodidad de no estar conectado a Internet. Abstinencia Cuando no está a conectado a Internet sufre de ansiedad que calma al conectarse. Si pasan muchos días sin navegar puede alterarse su estado de ánimo y mostrarse irritable. Conflicto Comienza a tener problemas en sus relaciones interpersonales, escolares, académicos y laborales. es decir, pueden descuidar a sus seres significativos, faltar al colegio, incumplir en sus deberes universitarios o técnicos y fallar en sus responsabilidades en el trabajo. Recaída Cuando se han recuperado de su adicción vuelven a recaer en los mismos hábitos. En algunos casos, con mayor intensidad y frecuencia. Esto se debe a que, a diferencia de algunas drogas, navegar en Internet no es ilegal ni castigado socialmente. Recaer es muy frecuente, aunque volver a recuperarse también. Abuso de las actividades en línea La persona realiza rituales compulsivos, es decir, para moderar la ansiedad. Esto abarca a actividades como revisar su correo electrónico varias veces al día, utilizar solo el chat para comunicarse con los demás, postear en blogs y foros la mayor parte de su tiempo. Incluso pueden llegar a estresarse y descuidar la higiene personal por no desconectarse. Sexo virtual Navega por Internet muchas horas al día en busca de satisfacer sus necesidades sexuales. Aunque disponga de relaciones afectivas como esposa, novia, amante u otra prefiere excitarse con imágenes, videos y shows on line a través de la webcam. "Buscas pareja" En vez de asistir a una discoteca u otro tipo de reuniones sociales para encontrar pareja o vivir un romance, se inclina por este medio como única alternativa para logra su objetivo. Adictos al PC Destinan mucho tiempo al día a arreglar y "enchular" su computador descuidando el resto de las actividades físicas y sociales como regar el jardín o almorzar con la familia. Compras y subastas Se inclina por comprar en Internet y casi nunca asiste a un mall o tienda comercial. Por otra parte, se endeudan irracionalmente. Juegos comunes y de azar Dedica largas horas a estas actividades, se aisla y desconecta de su entorno. Entra en conflicto y tensiones con sus seres más cercano y deja de cumplir con sus responsabilidades. Hackers Pese alas consecuencias negativas y lo desarrollado que están las entidades dedicadas al cibercrimen, éstos insisten en cometer sus ilícitos. Por lo tanto, descuidan a sus seres queridos y sobretodo a sí mismos al ser arrestados y enjuiciados por las autoridades de cada país. Como podemos observar, éstas dimensiones tienen aspectos en común y son los que siguen: Descuidan la vida familiar, de pareja y social. Pueden dañar su higiene personal, salud mental y física debido al esfuerzo y tiempo destinado a navegar en Internet. Pueden tener problemas legales. Desde ser detenidos por la policía hasta someterse a procesos judiciales. Fallan en el control de los impulsos. No pueden controlar lags ganas de navegar.
Pueden quedar desfinanciados y en bancarrota. Por compras excesivas y apuestas desmedidas. Pierden el control. Sienten mayor placer al navegar por Internet que otras actividades sociales. Causas de la adicción a Internet Dificultad para relacionarse Se forman interacciones que muchas veces los adictos a la red no podrían o tendrían mayores dificultades para iniciar. Se ha visto que los no adictos a la red buscan información y otras aplicaciones. Mientras que los adictos prefieren interactuar en blogs, foros, chats y juegos en línea. Por lo tanto, van siendo parte de una comunidad que puede llegar a reemplazar otras relaciones cara a cara. Principalmente porque los usuarios adictos no deben exponerse, en términos de mostrar lo que piensan y sienten, por lo tanto, se producen menos conflictos interpersonales. A esto podemos llamarle que existe más desinhibición y mayor libertad personal. Además, este espacio puede reemplazar escenarios estresantes como familia conflictivas, separaciones y divorcios entre otros. Placer sexual y excitación Acá Internet se utiliza como satisfacción erótica. Está comprobado que las personas entran más a páginas porno que otros temas de interés. Dentro de la gama de mecanismos hay chats sensuales, videos amateurs, juego sexuales y muchos más. Para muchos cibernautas este medio es una forma de sexo seguro y libre de enfermedades venéreas. Además, la ocupan en exceso personas que no se consideran atractivas y de este modo se liberan del problema de tener que seducir en vivo a otra persona. Elaboración de un pseudónimo Esto implica la creación de un personaje que puede no tener nada que ver con quien lo crea. Implica liberarse de uno mismo y vivir otra vida. Por lo tanto, es una fantasía que se hace realidad y existe poco peligro de ser descubierto. Pueden adulterar una foto para verse mejor, mentir para impresionar e inventar lo que se les ocurra. Debajo del perfil de éstas persona se esconde una baja autoestima, gran capacidad de fantasear, represión y frustración y afán de reconocimiento social que no encuentra en su vida real. Personalidad Evitativa Cuando la persona prefiere este recurso tecnológico que la interacción cara a cara, muchas veces, esconden habilidades sociales deficientes, timidez, fobia social e introversión, baja atención y concentración, tendencia a deprimirse y aislarse, falta de satisfacción en reuniones sociales, tendencia a actividades solitarias y sensibilidad a sentirse invadidos por lo demás. Como superar la adicción a Internet Existen agrupaciones en Estados Unidos que operan como Alcohólicos Anónimos. Por lo tanto, se trata de grupos que comienzan identificando el problema, ofrecen un grupo de apoyo y una supervisión que brinda soluciones. La terapia individual y el tratamiento farmacológico parecen ser un camino exitoso para superar el problema. El primero se centra en reforzar áreas donde la persona presenta debilidades como timidez, habilidades sociales deficientes, fobias sociales entre otras. El objetivo es fortalecer al sujeto en las relaciones interpersonales, de pareja y sociales para que estas actividades le resulten más placenteras y así domine su adicción a la red. Por otra parte, la psiquiatría ofrece alternativas para que el paciente no sufra demasiado con los efectos desagradables de la abstinencia o privación de navegar a través de Internet.
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